Si vous voulez inverser la maladie et de perdre du poids, l'un des régimes que vous devriez essayer est le programme de régime alimentaire de riz. Certaines personnes à la diète disent qu'ils ont perdu environ 20-30 livres au cours du premier mois d'essayer ce régime. Le programme se compose essentiellement de sucre dans le sang, faible en protéines, lipides, sodium et se compose d'aliments entiers qui mènent à la désintoxication. Contrairement à ce qu'on pourrait penser, ne pas manger beaucoup de riz par ce régime. Le programme se compose de trois phases au cours desquelles son corps détendu dans la façon de suivre un régime riz
Phase 1 - Ceci est connu comme le régime de base que vous consommez seulement 800 calories le 1er jour de la période d'une semaine avec 50 mg de sodium seulement. Au cours des six prochains jours de ce programme, vous devez consommer environ 1000 calories par jour et environ 300 mg de teneur en sodium. Le premier jour, vous êtes autorisé strictement 2 amidons et 2 fruits pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, tandis que 3 3 féculents, légumes et 1 fruit par jour dans les six autres jours de la phase.
Phase 2 - Une fois de plus, ce dans un délai de 1 semaine, jours d'être le même que le régime de base le jour 1 de la phase 1 Janvier. Ensuite, le programme de régime pourrait progresser de riz que l'on appelle lacto végétarien régime alimentaire de riz, qui est la dernière des six jours de la phase 1. Le dernier jour de la semaine sera le régime végétarien composé de 1.200 calories et 500 mg de sodium par jour riz Plus.
Phase 3 - Ceci est essentiellement la même que la phase 2 et ajouter 200 calories jusqu'à ce que vous commencez à perdre du poids.
Ce régime de riz programme est bon pour ceux qui veulent perdre du poids. Elle se fait en plusieurs phases afin d'aider systématiquement vous perdez toutes les graisses indésirables et de se débarrasser de l'excès de poids dès que possible.
Vous pouvez perdre du poids, perdre du poids rapidement et facilement! La perte de poids ne doit pas être compliqué, ennuyeux ou même dur.
Phase 1 - Ceci est connu comme le régime de base que vous consommez seulement 800 calories le 1er jour de la période d'une semaine avec 50 mg de sodium seulement. Au cours des six prochains jours de ce programme, vous devez consommer environ 1000 calories par jour et environ 300 mg de teneur en sodium. Le premier jour, vous êtes autorisé strictement 2 amidons et 2 fruits pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, tandis que 3 3 féculents, légumes et 1 fruit par jour dans les six autres jours de la phase.
Phase 2 - Une fois de plus, ce dans un délai de 1 semaine, jours d'être le même que le régime de base le jour 1 de la phase 1 Janvier. Ensuite, le programme de régime pourrait progresser de riz que l'on appelle lacto végétarien régime alimentaire de riz, qui est la dernière des six jours de la phase 1. Le dernier jour de la semaine sera le régime végétarien composé de 1.200 calories et 500 mg de sodium par jour riz Plus.
Phase 3 - Ceci est essentiellement la même que la phase 2 et ajouter 200 calories jusqu'à ce que vous commencez à perdre du poids.
Ce régime de riz programme est bon pour ceux qui veulent perdre du poids. Elle se fait en plusieurs phases afin d'aider systématiquement vous perdez toutes les graisses indésirables et de se débarrasser de l'excès de poids dès que possible.
Vous pouvez perdre du poids, perdre du poids rapidement et facilement! La perte de poids ne doit pas être compliqué, ennuyeux ou même dur.
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